Skorzystaj z wiedzy naszych ekspertów, jak zadbać o zdrowie swojej rodziny.

2023-09-08 | iKid
Umiejętność samodzielnego siadania u niemowlaka
Wielu rodziców marzy, aby ich dzieci jak najszybciej przechodziły przez kolejne etapy rozwoju fizycznego. Szybciej siadały, szybciej stały i chodziły. Jest to dla nich dowód na wyjątkowość dziecka. Wierzą też, że szybki rozwój fizyczny, przełoży się także na szybki rozwój intelektualny, a wszystko to zapewni mu przewagę nad rówieśnikami i sukcesy. Zapominają o złotej regule „wszystko w swoim czasie” i często pragną przyśpieszyć niektóre procesy. Tak dzieje się z nauką siadania. Nie zawsze jest ona samodzielna. I nie zawsze wpływa dobrze na dalszy rozwój dziecka.
Siadanie
W jakiej pozycji spać w ciąży? Jak poprawić sen?
Czy w ciąży spać tylko na boku lub na plecach? A jeśli na boku, to na którym? Czy spanie na brzuchu jest całkiem zabronione? Oto kilka najważniejszych faktów związanych ze snem w okresie ciąży.
Wahania ciśnienia u kobiet w ciąży
U zdrowego, dorosłego człowieka ciśnienie tętnicze skurczowe mieści się w granicach 120-129 mm Hg (słupka rtęci) a ciśnienie rozkurczowe w przedziale 80-84 mm Hg. U kobiet w ciąży wartości mogą być często niższe. Czy to powód do niepokoju? A co, gdy ciśnienie rośnie? Oto kilka informacji na temat ciśnienia u kobiet spodziewających się dziecka.
Ból piersi przy karmieniu
Ból piersi podczas karmienia, zwłaszcza w początkowym okresie po porodzie jest dość powszechny. Trwa nauka ssania przez noworodka, a matka uczy się odpowiedniego przystawiania dziecka do piersi. Jeśli ból lub dyskomfort towarzyszy mamie jednak dłużej niż 3 tygodnie lub pojawia się nagle, wymaga większej uwagi.
Wzdęcia i kolki u noworodka
Wzdęcia i kolki noworodków i niemowląt to przypadłości, które dają się mocno we znaki zarówno maluchom, jak i ich rodzicom. Stres dorosłych, związany z pojawiającymi się u dzieci kolkami, to zresztą jedna z ich przyczyn, choć oczywiście, nie główna, Dziecko wyczuwa zdenerwowanie rodziców, które jest dodatkowym bodźcem, obciążającym niedojrzały układ nerwowy malucha. A jakie są główne przyczyny kolek i wzdęć u noworodków i niemowląt?
Symptomy zbliżającego się porodu
Czas oczekiwania na dziecko jest pełen emocji. Szczególnie, gdy do wyznaczonego terminu pozostaje kilka dni. W filmach często widzimy sceny, gdy zaskoczeni porodem rodzice, pędzą autem przez miasto, by na czas zdążyć do szpitala. Czy można uniknąć takich sytuacji poza planem filmowym. Jakie są objawy zbliżającego się porodu?
Spacery z noworodkiem
Zasady i zalecenia dotyczące pielęgnacji dzieci różnią się w wielu aspektach od tych, sprzed kilku dekad. To efekt zmian naszej wiedzy, wyników badań oraz warunków życia. Jednak warunkiem zdrowego i prawidłowego rozwoju dziecka niezmiennie pozostaje kontakt ze świeżym powietrzem. Kiedy wyjść z noworodkiem na pierwszy spacer? Ile powinna trwać przechadzka? Jak często wychodzić?
Co zabrać ze sobą do szpitala na porodówkę?
Choć znamy przybliżony termin przyjścia na świat dziecko, to często początek akcji porodowej jest dla rodziców zaskoczeniem. Dlatego warto wcześniej przygotować zestaw rzeczy, które przydadzą się przyszłej mamie podczas pobytu na porodówce. Szpitale przygotowują taki spis rzeczy i jest on zazwyczaj prawie taki sam w każdej placówce. My także proponujemy swoją listę. Warto jednak zawsze upewnić się, czy szpital nie ma dodatkowych wytycznych. Co zatem zabrać do szpitala na poród?
Niemowlę i zwierzę w jednym domu. Jak radzić sobie z potencjalymi problemami
Amerykański psychiatra dziecięcy dr Boris Levinson już w połowie lat sześćdziesiątych ubiegłego stulecia twierdził, że zwierzę towarzyszące dziecku od jego pierwszych dni, wpływa pozytywnie na jego rozwój. Opieka nad psem lub kotem zwiększa wrażliwość na drugiego człowieka, uczy tolerancji i odpowiedzialności oraz znakomicie rozładowuje napięcia emocjonalne. Współcześni badacze podzielają ten pogląd – pies lub kot w domu to świetna stymulacja dla rozwoju fizycznego, emocjonalnego, a nawet intelektualnego małego człowieka. Niemniej wielu rodziców obawia się, że przebywanie obok siebie zwierzęcia i dziecka to także problemy. Jak ich uniknąć? Oto kilka porad.
Problemy z układem pokarmowym w okresie ciąży
U kobiet w ciąży zmiany stężenia m.in. estradiolu i progesteronu wywołują często niedogodności ze strony układu pokarmowego. Przykre objawy mogą obejmować m.in. nasilenie symptomów refluksu żołądkowo-przełykowego, zgagę, wzdęcia, zaparcia czy nudności i wymioty. Dlaczego tak się dzieje i czy możemy z tym coś zrobić?
Jak ustrzec się tyciem w ciąży?
Duży przyrost masy ciała w okresie ciąży wydaje się wielu osobom naturalny. Wzrost wagi jest rzeczywiście naturalny – to choćby konsekwencja rozwijania się płodu i pojawienia się wód płodowych, a także odkładania pewnych rezerw tłuszczu. Jednak nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej nie powinien być normą. Jak temu można zapobiegać?
Odparzenia skóry u niemowląt – jak im zapobiegać?
U małych dzieci miejsca ciała przykrywane pieluszkami są szczególnie narażone na problemy. Skóra w okolicach odbytu niemowlaka jest bardzo delikatna, a przez to podatna na podrażnienia.
Jak uniknąć odparzeń skóry u noworodków i niemowląt?
Leczenie zębów w ciąży
Próchnica niszcząca zęby, może być przyczyną problemów zdrowotnych wykraczających daleko poza jamę ustną. Do najpoważniejszych skutków infekcji zębów można zaliczyć m.in. choroby układu krążenia i serca. Istnieją badania wiążące zmiany próchnicze w uzębieniu z zawałem serca. Stan zębów ciężarnej kobiety oraz sposób ich leczenia, mogą mieć wpływ także na zdrowie płodu.
Podróżowanie w ciąży
Czy w ciąży należy zrezygnować całkowicie z dalekich podróży? Na szczęście nie. W miesiącach poprzedzających poród trzeba jednak zachować szczególną ostrożność i niczego nie uznawać za „oczywiste”. Na co trzeba uważać, nie tylko w czasie dalekich, wakacyjnych podróży, ale także tych bliższych, codziennych?
Katar u noworodka lub niemowlaka
U osób dorosłych katar to trwająca kilka dni przykra dolegliwość, obniżająca komfort codziennego funkcjonowania. Noworodki i niemowlęta nie potrafią jednak samodzielnie wydmuchiwać wydzieliny z nosa, ani jej odksztuszać. Jeśli dodamy do tego niepokój i rozdrażnienie, mamy gotową receptę na kłopoty z oddychaniem, spokojnym snem i jedzeniem. Jak pomóc maluchowi, który ma katar?
Pierwsze dni po porodzie – przyczyny odczuwania bólu
Organizm w okresie ciąży przechodzi szereg zmian, których celem jest przygotowanie ciała kobiety do porodu. To ogromny wysiłek, po którym następuje czas połogu. Potem ciało stopniowo wraca do stanu sprzed zajścia w ciąże. Nie jest to proces pozbawiony dolegliwości. Bóle, które pojawiają się po porodzie w wielu przypadkach są zjawiskiem naturalnym.
Noszenie małego dziecka - jak to robić prawidłowo
Odpowiednie trzymanie noworodka lub niemowlaka podczas noszenia pomaga nie tylko zabezpieczyć go przed upadkiem, ale chroni też jego rozwijający się organizm przed wadami postawy.
Na jakie substancje chemiczne uważać w ciąży?
Panie w ciąży nie powinny się zbyt stresować. Dlatego już na samym początku artykułu zaznaczymy, że zdecydowana większość środków chemicznych w naszych gospodarstwach domowych nie stanowi zagrożenia dla kobiety i noszonego w jej łonie dziecka. Jest jednak także trochę czynności i miejsc, które w ciąży należy unikać. O co chodzi?
Czy Twoje dziecko śpi wystarczająco dużo? Ile snu potrzebują dzieci w poszczególnych okresach rozwoju?
U dzieci, podobnie jak u osób dorosłych, ilość snu niezbędna do rozwoju i odpoczynku to kwestia indywidualna. Niemniej, istnieją ogólnie przyjęte normy godzin snu dla dziecka w konkretnym przedziale wiekowym.
Aktywność fizyczna w ciąży - co wolno, a czego nie?
W ciągu 9 miesięcy organizm ciężarnej kobiety przechodzi szereg zmian, które mają jej pomóc w przetrwaniu zwiększonego obciążenia aż do chwili porodu. W tym czasie kobieta powinna zachować szczególną ostrożność we wszystkich obszarach swojego życia. Należy zwracać uwagę zarówno na kondycję fizyczną, jak i psychiczną (o czym często mniej się mówi). Trzeba uważać nie tylko na to, co się je i pije, ale też dbać o odpowiednią porcję aktywności. Ale co wolno, a czego nie, aby w tym zakresie nie przesadzić?
10 porad, jak pomóc dziecku, gdy ząbkuje
Ząbkowanie to inaczej wyrzynanie się mlecznych zębów. Pierwsze ząbki można zobaczyć już u półrocznego dziecka. Sam proces ząbkowania dzieli na etap poprzedzający tzw. erupcję zęba (trwa ok. 4 dni), dzień pojawienia się zęba, oraz etap ostatni, trwający 3 dni po pojawieniu się zęba, po którym objawy bólowe zmniejszają się. Dzieci często przechodzą okres pojawiania się mlecznych zębów podobnie do swoich rodziców – jeśli dorośli sami bardzo cierpieli, duże szanse, że dla ich potomstwa czas ząbkowania będzie równie trudny.
Jak poszerzyć dietę dziecka do 2. roku życia?
Podobnie jak układ immunologiczny, układ pokarmowy dziecka także dojrzewa. Z czasem zwiększają się jego możliwości przyswajania nowych pokarmów, które stopniowo będą zastępować mleko matki. Warto dodawać do diety nowe produkty ostrożnie i harmonijnie, obserwując reakcje dziecka.
Jak dbać o ranę po cesarskim cięciu
Cięcie cesarskie jest zabiegiem chirurgicznym, polegającym na rozcięciu powłok brzusznych oraz macicy i wydobyciu dziecka. Medycy wykonują go, gdy poród w sposób naturalny jest niemożliwy. Legendy mówią, że w ten sposób na świat przyszedł Juliusz Cezar, cesarz Imperium Rzymskiego.
10 produktów, których lepiej nie jeść w ciąży
Organizm kobiet w ciąży stara się przystosować do zwiększonych wymagań, jakie narzuca rozwój płodu. Panie często wskazują na zwiększony apetyt oraz nieoczekiwaną chęć jedzenia pokarmów, za którymi dotychczas nie przepadały. Czy ulegać „zachciankom” np. na słodycze lub colę?